Você só se lembra deles quando doem? Confira os passos para mantê-los saudáveis e bem tratados todos os dias
Fique esperto! Motivos não faltam para dedicar atenção redobrada a essa região. Afinal, são eles que sustentam o peso do nosso corpo e, muitas vezes, passam horas e horas apertados dentro de calçados
Higiene dos pés em dia:
Manter os pés higienizados é fundamental para evitar chulé, frieiras e micoses. Assim, lave-os diariamente com água e sabão ou sabonete e, na sequência, enxugue-os muito bem – inclusive entre os dedos – já que o ambiente úmido é propício para proliferação de fungos e bactérias causadores de problemas.
Hidratante para os pés:
Pés ressecados correm risco de rachar – principalmente nos calcanhares. A saída é aplicar um hidratante específico para a região, de preferência um creme hidratante que, além de repor a água perdida e amaciar a pele, forma uma película protetora que previne a desidratação. Se quiser potencializar a absorção do produto, aplique o creme nos pés antes de dormir e enrole-os em plástico de PVC
Esfoliação Semanal:
Para previnir os ressecamento e as rachaduras não bastam hidratar, é preciso também esfoliar,essa etapa deve ser feita uma vez por semana para remover as células mortas e assim facilitar a penetração dos hidratantes, evite o uso de lixas que agridem a região pois podem engrossar ainda mais a região.
Rodrigo Franco